१, लगातार पानी पिउनुपर्छ । जसले पेटमा ग्यास भरिन नदिनुका साथै शरीर सन्तुलनमा राख्न सहयोग गर्छ । तर, कोल्ड ड्रिंक्स पिउनुहुँदैन, जसले झन

झापाः “नजिकै सुबिधा सम्पन्न अस्पताल थियो । किन यहाँ ल्याएको होला ?” दिउँसो करिब साढे ३ बजेतिर झापा दमक नगरपालिका वडा नम्बर

धरान: एम्स एकेडेमी मिस्टर एण्ड मिस फ्रेसर छैटौं सँस्करणको उपाधि कक्षा ११ का छात्र राजेश तामाङ र पुर्णिमा दर्नालले जितेका छन् । शनिबार

धरान: लायन्स क्ल्व अफ दन्तकाली धरान, लायन्स क्लब अफ धरान क्यालीबर, लायन्स क्लव अफ भेडेटार र लियो क्लव अफ दन्तकाली धरानको संयुक्त आयोजना

इटहरी: एकिकृत कल्याण फाउण्डेशन साईन्स क्लब र एकिकृत कल्याण फाउण्डेशन नेपालको आयोजनामा अन्तर विद्यालय स्तरीय हाजिरी जवाफ प्रतियोगिता सम्

-मुटु तथा मधुमेहसम्बन्धी रोगका लागि प्रभावकारी हुन्छ । -गर्भवती तथा सुत्केरी महिलाका लागि अति नै फाइदाजनक हुन्छ ।-सिस्नुले उच्च रक्तचाप

झापा : इलामको दक्षिणी गाउँपालिका रोङ–४ मा अवस्थित बालकल्याण आधारभूत विद्यालय भौगोलिक हिसाबले विकट क्षेत्रमा रहेको छ । यस विद्यालय

विभिन्न अध्ययनले हरियो खुर्सानीका थुप्रै फाइदा औल्याएका छन् । मात्रा मिलाएर खाने हो भने हरियो खुर्सानी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक रह

धरान : धरानमा आज (विहीबार) अष्ट्रेलिया एजुकेशन फेयर २०१९ हुँदै छ । धरान १२ महेन्द्र पथमा रहेको नियो एजुकेशन अर्गनाइजेशन प्रा.लि.को आयोज